楽しいことだけする8月10日目

こんにちわ

虐待カウンセラーのAiです。

楽しいことだけする8月、10日目です。

今日の自分に必要なことってなんだろう。

自分と向き合いたいな。

オラクルカードを引きました。

朝オラクルカードを引いたあと、急にダーツをしたくなりました。

家の近くのゲームセンターに行って、

ダーツを。

初心者だからゼンゼン狙ったところにはいってくれない。

でも、狙いを定めて少しづつ的に当たっていくと楽しい。

3ゲームだけやって、サクッと帰って来た後、

描きたい。

そんなキモチがあふれてきて、絵を描きました。

ただ感性のままに描くことが楽しい。

心地よい〜

楽しいこと、心地よいこと、好きなことを今この瞬間するだけで、今が楽しくなります。

今が楽しくなると未来の自分も楽しいと思えることが増えていきます。

わたしがわたしでいれる最高の時間です。

過去どんな境遇で育ってきたとしても、今楽しむことを選ぶことは、

今この瞬間からできます。

ただ今を楽しむだけ。

ただ好きなことをするだけ。

したくないことはできるだけしない。

ただそれだけで幸せな時間になります。

過去のつらいこと、トラウマは思い返したくないけど思いだしちゃう。

わたしもそういうときは今でもあります。

そういうときはムリせず、辛かったよね〜って小さいころの当時の自分を抱きしめて、

泣きたいときはとにかく泣いて、吐き出しています。

しっかり吐き出したそのあとに、

じゃあこれからどうしたい?

どうなりたい?

今何をしたい?

したいことを考えます。

ムリして楽しいことをするのは自分に嘘をつくことになります。

自分に嘘をついて心地よいならいいけれど、そうじゃないならただそのまんまの自分をいいよって認めてあげる。

それだけでいいんですよね。

今日も最高の1日です

今がつらくていっぱいいっぱいな方。

たくさん泣いて苦しいって吐き出して、ココロを休ませて、

少しエネルギーが戻ってきたら、

一緒に楽しいことをしてエネルギーを取り戻していきましょう。

今この瞬間を楽しく心地よい時間にしていくことで自分を取り戻すことはできます。

あぁ、たのしい〜。

幸せ。

ほっとできる時間を一人でつくることができないなら一緒にそういう時間を体感していきましょう

ハッピーディナービュッフェの会

参加者募集中ーーー

好きを選ぶクセを一緒につけてみませんか?

人生はビュッフェです。

好きなものだけ選んで、好きなものだけ食べる。

一緒に体感しませんか?

ハッピーディナービュッフェの会

8月18日金18時30分位〜開催

お申込みお問い合わせご質問ご感想ご要望はこちら

大好きなパステル。

色の世界。

好きはわたしを幸せにしてくれます。

パステルが好き。

それだけでわたしをとりまく世界はガラリと大きく変わり始めました。

好きで世界をいっぱいにしましょう。

あなたの人生も好きを軸にすると、大きく変わっていきますよ。

minneで販売中。

幸せと好きで世界をいっぱいにする

〜虐待を受けても幸せになれる〜

ぜひ体感してみてください

幸せにしかなりえないハッピートークセッションのご案内好きなものを好きなだけ選ぶことはできます。

あなたの自由に。

なんの制限もいらない。

一緒に幸せのゴールを設定して人生を楽しいものにしていきましょう

こんな悩みをかかえていませんか。

虐待を受けてきたけど、幸せになりたい。でも、どうしたらいいのかわからない。

お友達と比べて自分はいつも大変な思いをしている気がする。そんな状況からぬけだしたい。

小さなことで悩んでしまう。こんなことで悩みたくない。

人生が楽しくない。普通でいいのに、普通にお友達と笑ってお話したり、彼氏とデートしたり。日常の楽しいことを満喫したい。

仕事がうまくいかない。いつも職場の人間関係で悩んでいて、どうしたらいいのかわからない。

自分に自信がなくて、人におもったことを伝えることができない。

虐待を受けてきた自分には価値がないって思ってしまう。

こんな自分とはもうさよならしたい。幸せになりたい。幸せになる!

そんなあなたにおススメです。

幸せにしかなりえないハッピートークセッションを受けてくださったモニターさまの声

Yさん29歳

ずっと恋愛で悩んでいました。結婚もしたいという焦り。お付き合いをしてもなかなか結婚までには進まなくて。

こんなわたしで本当に結婚できるのかな。親に虐待を受けてきたことを好きな人やお付き合いした人にいえなかったりするし

普通に幸せな結婚をできるのかが不安なときにAiさんからモニターのお話をいただき、受けてみました。

はじめはうまく言葉が出てこなかったり。なんて答えればいいんだろう。

と思っていたのですが、いつのまにかわたしは本当はこうしたいんだ!というのがみえてきました。

こうしたいっていうのがわかったとき、なんだかうれしくてほっとして涙がでてきました。

ありがとうございました!

Mさん32歳

わたしにとっての幸せがなんなのかみえてきました!

他人と比べて幸せか幸せじゃないかをみていたことに気づきました!

Kさん23歳

自分がなにを大切にしたいのかがわかりました。

どんな自分でもいいんだ。ブラックな自分でもこれが自分って受け止めることができました。

お申込み可能日応相談。

時間帯のご相談は受付いたします。

ご不便をおかけいたしますが、お申し込みが殺到する曜日や、時間帯は、ご変更をお願いする場合もございますございます。ご了承くださいませ。

お申し込みの方は下記のお申込みフォームから、希望日時等必要事項をご記入の上、お申込みくださいませ

幸せにしかなりえないハッピートークセッション(対面)

価格:90分5500円(通常)

初回のお客様に限り、4000円(飲食代込)

場所:東京都内誕生花セラピー、タロットオラクルカードなどを使って、楽しくセッション致します。

お問い合わせだけでもお気軽にどうぞ

お申し込みはこちらから(お申込みフォームにとびます)

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ハハもコも楽しいイベントや子育て講座を毎月開催してます。

ママがキラキラ輝く場ハハモコモひろば代表、おやこ撮影付きベビーマッサージサインベビースキンケア教室Luminousのhinaです。

健康な身体はまず足から

子どもたちの足を守る靴の正しい選び方って知っていますか?

守るはずの靴が、足や身体のトラブルの原因になってるとしたら

安いから、可愛いからで選んだ靴が成長を邪魔しているかも知れません。

ママがくつ選びの正しい知識を知って、足にあった靴を選ぶ事で子どもたちの成長をサポートしていきましょう

こども想いのくつえらび勉強会では、子どもの靴の正しい選び方はもちらん履き方、脱ぎ方、お手入れの仕方そして計測の仕方を学び正しいくつ選びをお伝えします。

ママ、パパ目線での分かりやすい勉強会です。

参加されたママ達からは

どんな靴を選んで良いのかわからなかったけれど、よく分かりました。

くつ選びの重要性を知れて良かったです。

いつ買い換えていいのか分かりました。

履かせようとしていた靴が足に合ってないの分かって良かったです。

と、感想をいただきました。

しっかり歩ける年齢だけど、正しく靴が選べているか心配くつ選び勉強会に参加してみたいと日曜日開催のリクエストを頂き、初めて日曜日に開催します!

お子さんと一緒はもちろんママ単身でもファミリーでもご参加頂けます

ハハモコモカフェこども想いのくつ選び勉強会&おしゃべり交流会

日時:10月22日(日)10:0012:00

勉強会は約1時間程で終了します。勉強会終了後参加ママ同士のおしゃべり交流会となります

場所:新小岩たつみ憩い交流館大広間(葛飾区西新小岩2-1-41階)

入場料:500円会場費お茶代等ハハモコモひろばスタンプカード対象。但し5ポイント割引対象外。

勉強会参加費は無料ですお土産付き。

定員10組

持ち物筆記用具、いつものおでかけセット、必要な方はお子さんのおきにいりのおもちゃや授乳ケープ。

内容こども想いのくつ選び勉強会、おしゃべりママ交流会

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マックス!マックスの写真撮りたいからこ

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ネガティブへのアドバイスポジティブなカード達

パワーストーンカードリーディングアミュールです。

パワーストーンカードリーディングで使うカードは、パワーストーンカードリーディングのために作られた51枚のオリジナルカードです。

スピリットの導きにより作られたカードは、世界に数セットあるだけ。

見えない存在によりエネルギーチャージされた特別なカードを使います。

嘆き後悔恐怖危険悲しみ

時にカードはネガティブなメッセージを伝えます。

幸せになるためには、あなたの中のネガティブと向き合うことも必要です。

自覚しているもの、自覚できていないけれども、心の奥底にあるもの

今、向き合うべき感情をカードはあえて教えてくれます。

そのネガティブと向き合える様に、サポートしてくれるポジティブなカード達。

自分の中の恐れと向き合うことを無くしてはは、状況は変わりません。

でも、向き合うと言っても、どうすればいいのか分からない

ポジティブなカード達が、あなたの進む道へのアドバイスを伝えてくれるでしょう。

ネガティブなカードからのメッセージは、自分と向き合う時を迎えたことを、あなたに知らしてくれています。

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料金アクセス

石とカード/お客様とカード

京都四条烏丸徒歩5分

ヒーリングシェアサロンアミュール

落ち着き感じるプライベートレンタルサロン、レンタルスペース

色な癒しが集っています。

30分3000円

60分6000円

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ねこいっぱい!

銭湯のカウンターでにゃんこがいるとうれしい。

先日行ってきた江戸川の友の湯さんには、すてきな5匹のにゃんこが出迎えてくれたよ。

っーか、ごろごろ寝てます。

かわいい。。。。。。

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んん、そうですか!?ロクにの話もせず、

んん、そうですか!?ロクにの話もせず、毎日アレやコレが食べたいとばかり言ってるなあと思いました。

真夏の真昼にはマッコイ・タイナーのピアノがよく似合う♪

2017年8月8日(火曜日)

【真夏の真昼にはマッコイ・タイナーのピアノがよく似合う♪】

こんにちは(*^_^*)

お元気にお昼過ぎの素敵な時間をお過ごしのことと思います。

アリスは午前中は、新聞を読んだり、新聞を整理したり、部屋を少し掃除等して過ごしました。

その後、スーパーに行き、果物類をかってきました。

アボカド、キウイフルーツ、グレープフルーツ等です。

今日のランチは

自家製豆乳ヨーグルトにバナナ、キウイを入れたスムージーでした。

亜麻仁油を大さじ一杯程、混ぜて飲みました。

相変わらず蝉が鳴き、

ご機嫌なマッコイ・タイナー

のピアノも響いています。

さあ、用事やら仕事やら、スポーツ・クラブに出かけましょう!

半身浴をちょっとして体を温めますね。

あなたも素敵な午後を

お過ごしになってね。